Ik train inmiddels al meer dan 6 jaar. In het begin had ik weinig kennis en trainde ik vooral op gevoel. Door mijn fitnessopleiding, opleiding tot fysiotherapeut en specialisatie in personal training heb ik veel geleerd over training, voeding en het menselijk lichaam.
Dankzij deze kennis heb ik zelf grote stappen kunnen maken richting mijn doelen, en die ervaring gebruik ik nu om anderen te begeleiden. Omdat ik zelf ook ooit zonder kennis begon, begrijp ik goed waar mensen tegenaan lopen tijdens hun fitnessreis.
Ik geloof niet in strenge diëten of onnodige restricties. Ik houd zelf van lekker eten en ben ervan overtuigd dat je met de juiste balans en begeleiding geweldige resultaten kunt behalen op een manier die vol te houden is.
Plan een kennismaking